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Kamis, 09 Agustus 2018

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 368 Seiten

Verlag: SCHIFFER PUB LTD (8. April 2002)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 076431551X

ISBN-13: 978-0764315510

Größe und/oder Gewicht:

23,6 x 3,3 x 30,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.6 von 5 Sternen

3 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 259.567 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Nice book. Manny details. For me maybe to much details. Good pictures. This guy did a lot of research. If you are interested in uniforms this is not a waste of money.

Hat uns sehr beim Vorbereiten des Films geholfen. Wir hatten den Anspruch ein historisch korrektes Kostümbild zu entwickeln. Gute Photos und Erklärungen.

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Selasa, 10 Juli 2018

Free PDF Too Rich: The High Life and Tragic Death of King Farouk, by William Stadiem

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Too Rich: The High Life and Tragic Death of King Farouk, by William Stadiem

Produktinformation

Taschenbuch: 409 Seiten

Verlag: Parkway Publishing; Auflage: UK ed. (3. September 2009)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1898259410

ISBN-13: 978-1898259411

Größe und/oder Gewicht:

15,5 x 2,7 x 23 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 1.373.491 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

I have thoroughly enjoyed reading this biography. Previously, I knew little about Farouk, thinking him the ridiculous figure he became towards the end of his life. However, the author of this biography really brings the true story of Farouk and his life and times to life, helping us to see that Farouk actually had a lot going for him until WWII intervened and the British forced him out of Egypt. It's a sad story, but I think anyone who reads the book will be very glad they did and come away with a new appreciation of King Farouk and the extenuating circumstances that made his last days a disappointment and brought him to international ridicule. This is truly a fascinating study of Farouk, the royal line he came from, and the time in which Farouk lived, along with the Egyptian politics of the era. I highly recommend it!

One of the 2 most accessible English language Farouk bios--a bit more informative & less biased than The Last Pharaoh. Details helpful in understanding Farouk's apparent ineptitudes & 'path of least resistance' attitudes.

Bill Stadiem has yet to write a bad book. Some of his biographies take as their subjects obscure (or ought to be obscure) figures, but when he isn't informative he is entertaining. This is a well-crafted, fascinating biography of a political and social figure who was more important that many today realize. A great read. (Full disclosure: Bill was a classmate at Harvard Law School and has probably had more fun than any other member of our class. Hi, Bill!)

A feeling of sadness over the end of a fairy-tale King who was crushed by the world's major Powers to the detriment of his country and people.

This is a phenomenal book that truly gives a modern reader a totally different angle to look at the Middle East history in the 20th century, and to make one question the habitual story of today's version of how political events developed in the region.The most important astonishment, which is actually true, as confirmed by other sources, is that Abdel Nasser coup d'état against the lawful regime of King Farouk was actually fully supported by the CIA. American goals had been to provide safety to Israel and to establish uninterrupted supply of oil. On that account, not much has changed in fundamental goals of USA foreign policy ever since, however one is stunned to learn how miserably the ways to obtain these goals backfired. King Farouk was deposed in 1952; a few years later the wars with Israel ensued; then in the following years Nasser switched to the Soviet camp, Suez canal was lost, the price of oil skyrocketed and the inflation of the dollar soared. It is amazing to contemplate the similarities of this story and that of Saddam Hussein, who was also once a friend, becoming a bitter enemy, and to see the shortsightedness of USA and Britain approach to installing the initially friendly leaders who had to be toppled by devastating wars later on. In addition, as everyone knows, Western forces were behind the strengthening of Taliban, used in 80-90s as a counter-force against the Soviets - with devastating results of 2001, leading to continuing problems of today's year 2010, with no definite end in sight.Speaking of anti-Semitism, the huge Jewish community left Egypt with Farouk's deposition and Nasser's ascent to power; remarkably Egyptian Jewish emigration went to Britain and America, but not to Israel. The book provides an eye-opening account on the position of Jews in pre-Nasser Egypt; many were close advisers to Farouk's father, King Faud, and Farouk as well surrounded himself with Jewish connections and mistresses. Certainly Jewish community was very prosperous in Farouk's Egypt, enjoying peaceful life. The question of supporting Germany during war is forever complicated - as India's Gandhi, being a country controlled by the British, colonial leaders supported the side that could help them get rid of the oppressor - Britain. Yet Farouk's government did not engage in anti-Semitic policies at home. I think mixing these two issues - quest for independence through support of a terrible regime with anti-Semitism is a big mistake, leading to misunderstanding of complex forces driving a specific colonized country's policy.Looking back to the benevolent regime of King Farouk, whose dynasty prided itself on promoting enlightened European way of life, of making Cairo the "second Paris", of being heavily influenced by British, it is sad to see that the reality of today's Egypt is far from this pro-European culture. It is rather ironic to see how the efforts of USA and Britain with imposing tyrants as Nasser and Saddam under the guise of promoting democracy brought to life regimes that completely eliminated it, and today those countries seem much further away to ever have anything resembling a tolerant regime on their soils. The economic devastation of the installed tyrannical regimes, such as Nasser's wars, loss of value of Suez canal, ecological disaster of Aswan Dam, all contribute to long-term negative economic consequences and miseries of today's Egypt.Apart from such discoveries, the book is a marvelous read about lavish lifestyles at Farouk's court; so opulent indeed, that Iranian Shah's court apparently looked to contemporaries as a dusty remote place image of Egyptian grandeur. The many photographs provided in the book speak better than words about the atmosphere at Farouk's court - if not knowing that the photos are taken in Egypt in 30s-40s, one would easily take them as pictures of some European courts, with ladies in open-shoulder Western gowns and dresses; the words like "veil" and "bourqa" seem unknown at Farouk's court.Speaking of King Farouk's personality, he reminds of French Louis XV, on the account of ferocious promiscuity; both these historic figures were not overly cultured or educated, and both were not terribly intelligent; however Farouk's ill fate seem mostly to come from being a pawn in a huge Armageddon played in the world by Britain, Germany and USA in 1930s-40s-50s. Farouk's reputation seems to be vilified and his name sacrificed to the altar of subsequent tyrannical regimes in the same fashion as that of Louis XVI in France; both these monarchs fell victims of political currents they were too weak or too un-bloodthirsty to divert from themselves. Definitely King Farouk, like Louis XVI of France, was not a bloody tyrant, and similarly he was succeeded by the despotic regime full of terror. The book provides marvelous insights into the culture of those decades, and into Mohammed Ali dynasty's political course - the dynasty that ruled Egypt since 1905, making Egypt of that time the most European, civilized and enlightened country of the Middle East.I personally think that knowledge of such truth as the book presents is not promoted by the mainstream propaganda because it exposes so blatantly the tremendous failures of American/British foreign policies in the Middle East that it is really hard to stomach for an average person, and so much contradicts to the version of history that the governments of USA, Britain and Egypt want everyone to believe.

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Kamis, 05 Juli 2018

Ebook Herunterladen Full Moon: Aufbruch zum Mond by Michael Light (2002-09-05), by Michael Light

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diese Publikation in weichen Dokumente Art Einführung ist wirklich erfreulich. Ja, diese Veröffentlichung wird in verschiedenen Verfahren vorgestellt, wie das, was Sie gerade erhalten möchten. Auch dies ist ein Soft-Daten; Sie könnten sehr zu schätzen wissen genau, wie das Buch, das Sie beeinflussen. Durch das Lese es, könnte man nicht nur das motivierende Buch aber auch die Vertreter neueste Buch Sammlung erhalten. Nun, genau das, was ist das Buch? Full Moon: Aufbruch Zum Mond By Michael Light (2002-09-05), By Michael Light, wie man eines der beliebtesten Bücher weltweit. So müssen Sie es überprüfen.

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Endete mit Ihrer Freizeit sowie haben kein Konzept die besten Möglichkeiten zu tun? Beziehen Sie die Full Moon: Aufbruch Zum Mond By Michael Light (2002-09-05), By Michael Light und auch nehmen Sie es als Ihre Lese Veröffentlichung. Warum sollte lesen werden? Einige Menschen glauben, dass dies eine extrem faul und auch uninteressant Aufgabe zu tun. Darüber hinaus zahlreiche mit Freizeit denkt in der Regel, dass sie frei sind. Das ist nicht die Zeit für das Lernen. Nun, liest nur für Ihre wenn herauszufinden, oder die Erforschung etwas? das ist absolut nicht.

Lesen endet auf einem Teil des Lebens zu sein bis das sollte von jedermann durchgeführt werden. Lesen Notwendigkeit von früher zu denken Praxis und Hobby. Auch gibt es viele Menschen mit alternativen Freizeitbeschäftigungen; es bedeutet nicht, dass Sie nicht zu schätzen wissen, wie verschiedene andere Aktivitäten zu lesen. Überprüfung der Full Moon: Aufbruch Zum Mond By Michael Light (2002-09-05), By Michael Light gehört zu den Möglichkeiten für Sie, Ihre Top-Qualität des Lebens zu verbessern. Es ist ein solches Denken in den vielen Quellen.

Buch gehört zu den Mitteln ständig die neue Welt zu eröffnen. Und auch das Full Moon: Aufbruch Zum Mond By Michael Light (2002-09-05), By Michael Light ist eine Art von Führungen, die Sie in erfreuen können zu lesen. Die Lektüre dieses Buches bieten sicherlich nicht direkt große Änderungen für Sie schlauer zu sein. Durch Aktionen, wird dieses Buch sicherlich Ihre Meinung ändern und wirkt auch besser sein. Sie können dem man die Dinge definieren, die Handlung sein müssen und auch sinnvollerweise nicht. Wenn die Probleme immer sorgfältig zu beheben, hat diese Veröffentlichung beeinflusst tatsächlich das Konzept des neuen Lebens.

Teil derer sein, die dieses Buch lesen mögen. Wenn Sie den Neuling Zuschauer sind, können Sie dieses Buch als Lockmittel nutzen für Sie wie Analyse minimal. Auch dieses Buch von einem Fach Autor geschrieben ist, bedeutet es nicht, dass die Worte sehr schwierig zu erkennen ist. Sie können einige Lektionen nehmen und auch Erfahrungen aus Full Moon: Aufbruch Zum Mond By Michael Light (2002-09-05), By Michael Light auf, was Sie benötigen. Dies ist, was nennt als Vorteile Buch durch Analyse. Derzeit erhält dieses Buch hier und auch heute. Es wird auf der Website Link bedient werden zu überprüfen.

Full Moon: Aufbruch zum Mond by Michael Light (2002-09-05), by Michael Light

Produktinformation

Gebundene Ausgabe

Verlag: Frederking & Thaler (1731)

ASIN: B01LP0N9KG

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.6 von 5 Sternen

11 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 3.103.413 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich bin ein großer Fan der Apollo-Missionen und habe zahlreiche Bücher zu dem Thema, darunter auch einige Bildbände. Der Band von Michael Light enthält sehr gute Aufnahmen, aber: Das winzige Format dieses Buches ist ihnen nicht annähernd angemessen. Ein No Go ist auch, dass die Aufnahmen zum Teil über den Buchfalz hinweg gedruckt sind, d h., man kann die Mitte des Bildes nicht wirklich gut einsehen. Wenn jemand Sammler ist, kann er das Buch kaufen der Vollständigkeit halber. Wenn für jemanden aber die schiere Freude am Anschauen hochwertiger Fotos im Vordergrund steht, findet er sicher eine bessere Alternative in einem Großformatband.

Ein faszinierender Bildband mit beeindruckenden Fotos. Sollte man allen Verschwörungsdeppen schenken.

I was wowed by this book. Truly excellent images and very exciting contents - layout etc. Far better then I had expected. Beautiful quality printing.

Für mich als Raumfahrtfan natürlich der Hit. Viele schöne Fotos mit mehr als nur Technikkram. Es wird fast schon romantisch.

Weshalb der 47. Rezension noch eine weitere anfügen? Ganz einfach, weil es wohl für 20 Euro zur Zeit kein faszinierenderes Buch gibt. Zu den bleibenden Ereignissen des 20. Jahrhunderts werden bestimmt die Reisen zum Mond gehören. Und in diesem Buch kommt die Schönheit dieses Abenteuers ohne Worte zum Ausdruck. Es erinnert uns auch daran, dass es neben dem Nazitraum noch andere Träume gab. 20 Euro für einen solchen Tripp ist beinahe geschenkt.

Dieser quadratische Band von 128 aus dem NASA-Archiv von etwa 32000 Bildern vor Ort thematisch ausgewählten und digital vom Autor bearbeiteten Fotos über die Apollo-Missionen zum Mond ist ein absolutes Highlight in der Fotografiegeschichte.Michael Light erhielt 1994 direkten Zugang zu den Aufnahmen und hatte über die digitale Kopiertechnik erstmals die Möglichkeit, die gestochen scharfen Details in der atmosphärefreien kraterübersäten Mondoberfläche der Originalbilder heraus zu arbeiten. Außerdem erlaubte ihm die digitale Technik auch eine problemlose Zusammenstellung von Einzelaufnahmen zu breiten vier Seiten umfassenden wundervollen Panoramen.Dadurch ist der Betrachter der atemberaubenden Bilder sehr unmittelbar in das Geschehen einbezogen, er erspürt die Leere des Raums und die Unberührtheit und völlige Ödness der Mondoberfläche, aber auch die Größenverhältnisse und die durch zahllose Meteoriteneinschläge und Vulkanausbrüche geschaffene Berg- und Tallandschaft unseres Trabanten.Das Buch ist seit seinem Erscheinen 1999 unübertroffen, und ich hole es immer wieder zum Betrachten gern aus meinem Bücherregal, so auch jetzt wieder nach Lektüre von Frank Schätzings Wälzer "Limit", dem fantastischen Mondabenteuer. (15.05.11)

Ok, dieser Bildband hat ein fuer mich ungewoehnliches Format: Er ist quadratisch. Was aber daran liegt, das der Autor die Bilder, die er sich aus dem riesigen Apollo-Programm-Archiv ausgesucht hat, nicht verfremden wollte, und sie so im typischen NASA-Format belassen hat: Quadratisch. Einige Aufnahmen wurden montiert, so das Doppelseitige oder sogar vierseitige Aufnahmen entstanden, die im Bildband durch Ausklappseiten zu sehen sind. Die Fotos und der Druck sind brilliant. Wie bei s/w-Aufnahmen nicht verwunderlich, alle in einer sehr hohen Bildschaerfe gehalten. Und vor allem, weil Michael Light als erstem ueberhaupt die NASA erlaubt hat, von den Originalen einen digitalen Abzug zu machen. Was wir hier seit den Apollo-Missionen an Fotos gesehen haben sind Kopien von Kopien von Kopien von Kopien... Dieser Bildband ist der erste in seiner Art, der digitale Kopien vom Original dem Betrachter zur Verfuegung stellt. Der Autor dieses Bildbandes "erzaehlt" quasi eine Geschichte, die vom Start bis zur Wasserung eine komplette Mission erzaehlt, wobei natuerlich die Masse der Bilder von Mond selber handeln. Dabei hat der Autor sich nicht eine spezielle Mond-Mission des Apollo-Programmes ausgesucht, sondern sich aus allen Mond-Missionen (Apollo 8, 10-17) die besten und schoensten Bilder ausgesucht. Und dabei sind viele, viele Fotos, die ich noch nie gesehen habe, und ich beschaeftige mich seit einigen Jahren mit meinem Hobby, der Amateurastronomie, verstaerkt mit unserem Kollegen da oben. Der breiten Oeffentlichkeit sind sicher die beruehmten Aufnahmen von Apollo 8 (Erdaufgang ueber dem Mondhorizont), Apollo 11 (Buzz Aldrin, fotografiert von Armstrong), Apollo 11(Buzz Aldrins Fussabdruck im Mondstaub) und Apollo 17 (Erdkugel in der schwarzen Leere des Alls) bekannt, tatsaechlich sind es nur rund 20 Aufnahmen, die immer wieder gezeigt werden, wenn es um den Mond geht. Auf den ersten 128 Seiten findet man kein Woertchen Text. Das kann man positiv finden, oder auch nicht. Im Anhang ist ein ausfuehrlicher Foto-Index enthalten, aber das staendige Blaettern nervt doch auch die Dauer, vor allem bei diesen unhandlichen gebundenen Buechern. Nach den Bildern kommen zwei Seiten mit einem Diagramm, wie eine Mondmission verlaeuft, dann ein Mondatlas mit den Landeorten der bemannten NASA-Missionen und dann noch ein kurzer, mehrseitiger Text des Autors. Und dann halt der angesprochene Foto-Index. Alles in allem: Ein Bildband, der jeden Cent wert ist.

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Kamis, 14 Juni 2018

Gratis Ebook herunterladen The Darker Arts, by Oscar de Muriel

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Jegliche Veröffentlichungen, die Sie heraus überprüfen, und zwar unabhängig davon, wie genau man die Sätze bekam, die von Führungen gelesen haben, sicherlich werden sie sicherlich bieten Ihnen Vorteile. Allerdings werden wir Sie eine Anregung des Buches zeigen, dass Sie zu überprüfen haben. Das The Darker Arts, By Oscar De Muriel ist genau das, was wir auf jeden Fall an. Wir zeigen Ihnen die günstigen Gründe, warum Sie dieses Buch zu lesen. Diese Publikation ist eine Art von unschätzbarem Wert Veröffentlichung von einem erfahrenen Schriftsteller erstellt.

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Pressestimmen

'A hugely entertaining Victorian mystery' - New York Times 'Properly creepy and Gothic' - Ian Rankin 'A brilliant mix of horror, history, and humour. Genuinely riveting with plenty of twists, this will keep you turning the pages. It's clever, occasionally frightening and superbly written ... Everything you need in a mystery thriller' - Crime Review It's official: I am addicted to Frey and McGray - Christopher Fowler, author of the Bryant and May series

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Imagine a Victorian Jonathan Creek: find history and mystery in this fiendishly clever and compelling locked-room puzzle.

Alle Produktbeschreibungen

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Gebundene Ausgabe: 432 Seiten

Verlag: Orion; Auflage: First Edition, First Printing (8. August 2019)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1409187624

ISBN-13: 978-1409187622

Größe und/oder Gewicht:

15,6 x 4,2 x 23,8 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

1 Kundenrezension

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 7.823 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

This novel is a mystery crime tale but the solution at the end is not the most important thing.The writing of the characters and their development ist absolutely great. Even if you guess whodunnit early on, the brilliant, entertaining, emotional writing of the interactions and journeys of the characters is more than worth it.One particular sentence concerning a relative of a character was especially heartbreaking and I am afraid and hooked about what's to come.

Ever been interested in participating in a seance? well, that’s what you do in this book. There’s one held at the start for a rich Edinburgh family and they want answers from the dead…A medium is employed for the dark task, and the evening is set up. Table, candles and an offering to give to the dead person. Then they begin.In the morning, all but one of the people in the room are dead – the medium. So, a clear and cut case, right? Not so fast….A sceance. Six guests and the medium. The next day only the medium is alive and she states that she is innocent and woke up to a scene of carnage. No one believes her but it’s up to Frey and McGray to sort it all out.And they do – from the investigation to the trial to the denouement, they race around Edinburgh and further afield to sort out what appears to be a matter of the dark arts, the occult and a confession that a dark hand appeared to float above the table just before the lights went out.The chill factor is there from the start as is the confusion of the locked room mystery. There seems to be no suspects or clues as to what could have happened. The scene of the crime, the house of the victims, the home of someone far away from the city – the author evokes all locations and the atmosphere really well and I’m sure as I turned each page, a little puff of mist wafted in the air..A suitably creepy read in the vein of the best locked room Christie style mysteries. The ending and denouement is interesting! Don’t read the author note at the end of the book before the story whatever you do! Spoilers galore of course. Wait until you read the novel and then use it to wander the streets BookTrail style!And the best bit? Frey and McGray’s banter and annoyance with each other. I just can’t enough of these two and their working relationship. There’s some very funny scenes when one drags the other from their bed and gapes at the many suitcases he has. Then there’s the trying to outdo each other, the snide remarks about the medium and the seance, the love of food and drink and the general Scottish vernacular and sense of humour.Oh a joy in other words. All in all, I was immersed inside a world of the dark arts, witchery goings on and the locked room mystery with a twist!

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Jumat, 18 Mei 2018

PDF-Download Dyslexia and Spelling

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Pressestimmen

Spelling is hard if you have to learn it on your own! But when you understand the systems that are used in English to spell words, it makes a lot more sense. This book takes a morphological approach to teaching all students with dyslexia to spell and write, but the ideas apply much more widely to students who struggle or who have been undertaught. This is a great resource on the English language that teachers and parents can use to help unlock the code and help students communicate their ideas with the world.--Douglas Fisher, Ph.D., Professor & Chair, Department of Educational Leadership, San Diego State UniversityThis book is a must read for all teachers, not only those working with children who find spelling difficult. Sandman-Hurley demystifies the spelling of English words and provides numerous effective activities for spelling instruction. After reading Dyslexia and Spelling, teachers will no longer see spelling as a memory task but one based on the "sense and elegance of the English writing system."--Marcia K. Henry, PhD. Author, Unlocking Literacy: Effective Decoding and Spelling Instruction; Former president, The International Dyslexia Association; Professor Emerita, San Jose State UniversityKelli Sandman Hurley shines a bright light on a profound insight about spelling and dyslexia that has been in front of us all along yet few of us understand. Embrace this fabulous book and let it be a first step to learning more.--Michael Hart, Ph.D., Founder and President of DrMichaelHart.com

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Kelli Sandman-Hurley, Ed.D. is an author and co-founder of the Dyslexia Training Institute. She is the author of the well-received book, Dyslexia Advocate! How to Advocate for a Child with Dyslexia within the Public Education System.

Produktinformation

Taschenbuch: 128 Seiten

Verlag: Jessica Kingsley Publishers (21. Juni 2019)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1785927914

ISBN-13: 978-1785927911

Größe und/oder Gewicht:

17,3 x 0,8 x 24,6 cm

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Nr. 77.696 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Senin, 14 Mei 2018

Download iMovie 08 - iLife von Apple für engagierte Hobbyfilmer / mit Infos zu iDVD , iPhoto , iWeb , GarageBand und natürlich MobileMe, by Daniel Mandl

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Daniel Mandl, Jahrgang 1967, ist Autor bereits zahlreicher Werke zum Thema Apple, Adobe & Co.

Produktinformation

Broschiert: 240 Seiten

Verlag: Mandl & Schwarz Verlag; Auflage: 1 (20. September 2008)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3939685070

ISBN-13: 978-3939685074

Größe und/oder Gewicht:

17,4 x 1,8 x 24,3 cm

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Nr. 2.374.725 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Minggu, 13 Mei 2018

Ebook-Download My Mindful Flow: 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt, by Jocelyn de Kwant

Ebook-Download My Mindful Flow: 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt, by Jocelyn de Kwant

die Ausfallzeit Nach dem Abgleich durch das Lesen My Mindful Flow: 365 Ideen Für Ein Achtsames Jahr - Inspirationen Und Kreative Übungen Fürs Hier & Jetzt, By Jocelyn De Kwant, könnte man genau unterscheiden, was Sie für die Fahrten bekommen. Das ist nicht nur die Unterhaltung, aber Sie werden sicherlich zusätzlich die neuen Know-how erhalten sowie Informationen aktualisiert. Dieses Buch wird ebenfalls empfohlen, denn es Sie nicht stört mit einer solchen harten Punkt zu entdecken. Es wird Sie Spaß mit der Lektion jedes Mal haben Sie es zu erwerben. Einfach sowie einfach zu lesen und zu verstehen, auch viele Menschen sind gern diese Art von Buch machen.

My Mindful Flow: 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt, by Jocelyn de Kwant

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Sind Sie bemerkenswerteste My Mindful Flow: 365 Ideen Für Ein Achtsames Jahr - Inspirationen Und Kreative Übungen Fürs Hier & Jetzt, By Jocelyn De Kwant, die wirklich zeigt genau das, was Sie benötigen jetzt? Wenn Sie noch eigentlich nicht bekannt, dass diese Veröffentlichung in Bezug auf, schlagen wir vor, diese Veröffentlichung zu lesen. Die Lektüre dieses Buches nicht an, dass Sie ständig ausgezeichnete Leser oder ein wirklich Buch-Enthusiasten sein müssen. Check-out wird eine Publikation gelegentlich sicherlich kommt die Methode zu sein, für Sie genau zu fördern oder zu offenbaren, was Sie in sind verwirrt. So, jetzt, begrüßen wir tatsächlich diese Veröffentlichung raten, nicht nur für Sie, sondern zusätzlich alle Individuen.

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My Mindful Flow: 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt, by Jocelyn de Kwant

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jocelyn de Kwant ist Journalistin und Redakteurin und hat sich auf die Themen Achtsamkeit und „Simple Living“ spezialisiert. Sie schreibt für zahlreiche Magazine, inklusive Flow, der international preisgekrönten Zeitschrift, die Kreativität und Achtsamkeit zelebriert. Jocelyn lebt mit ihrer Familie samt VW-Bus und eigenem Gemüsegarten in Amsterdam.

Produktinformation

Broschiert: 240 Seiten

Verlag: Südwest Verlag (15. Februar 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3517096768

ISBN-13: 978-3517096766

Originaltitel: Creative Flow. A Year In My Mindul Life

Größe und/oder Gewicht:

14,6 x 2,7 x 20,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.5 von 5 Sternen

15 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 37.650 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Schöne Bilder und tolle Gedankenreisen. Täglich ein paar Minuten etwas anderes.

Inhalt:Das Buch ist in 12 Kapiteln eingeteilt, die einen auf unterschiedlichste Art anregen, sich jeden Tag einen kurzen Moment der Achtsamkeit zu nehmen und sich auf kreative Art mit sich selbst oder der Umgebung auseinander zu setzen.Die Kapitel werden mit einem kurzen Text zu dem Thema eingeleitet, oft auch mit einem Zitat.Natur: „Ich gehe in die Natur, um zur Ruhe zu kommen und geheilt zu werden und um meine Sinne in Einklang zu bringen.“ (John Burroughs)Alltag: Die kleinen Dinge im Alltag wahrzunehmen, die einem gut tun und sich nicht dem Trott hingeben.Spiel: Als Erwachsener verlernt man zu Spielen. Dabei ist Spielen für unser Gehirn wichtig, denn damit gewinnen wir unter anderem die Fähigkeiten, Probleme zu lösen.Körper: Obwohl die Forschung längst bewiesen hat, dass Körper und Geist einander beeinflussen, wird es oft immer noch belächelt. Wenn eines von beidem im Ungleichgewicht ist, ist es der andere Teil auch.Kritzeleien: Habe Spaß, lach über Deine Fehler und schüttel Deine Hand und Deinen Geist aus.Verbundenheit: Verbundenheit gibt dem Leben Sinn und lässt Dich das Glück fühlen.Sinne: Wir Menschen leben leider viel zu oft in der Vergangenheit und der Zukunft. Nur wenn Du Deine Sinne benutzt, lebst Du wirklich im Hier und Jetzt. Das, was Du JETZT hörst oder schmeckst, ist die Gegenwart. Schalte den Autopilot ab und lebe.Schreiben: Schreiben klärt die Gedanken. Das Kapitel ist eine Mischung aus Schreibvorschlägen und Handlettering.Kreativität: Eine Studie belegt, dass Kreativität nicht nur positive Auswirkungen auf den jetzigen Tag hat, sondern auch auf die kommenden Tage. Wirf Deine Selbstzweifel und Deinen Ehrgeiz über Bord, es wird Dir nicht nur gute Laune verschaffen, sondern auch Deinem Hirn bei kreativen Problemlösungen helfen.Erforschen: Der Mensch liebt Gewohnheiten, mag das Vertraute. Doch nur wenn wir unsere Komfortzone verlassen, können wir tolle, neue Dinge erleben.Essen: „Essen bringt Menschen zusammen, es regt die Sinne an und weckt Emotionen. Und man kann sehr kreativ sein.“ Dazu auch gut im gegenwärtigen Moment bleiben. „Wenn du Zwiebeln schneidest, schneide einfach nur Zwiebeln.“ (Michael Pollan)Nichtstun: Nichtstun ist wichtig für unser Gehirn. Es sortiert sich neu, tankt Energie und kann dadurch auf Lösungen zu Problemen kommen.Meine Meinung:Achtsamkeit beutetet, im Augenblick präsent sein. Nicht an den Streit mit dem Chef gestern denken und auch nicht daran, was ich morgen noch alles erledigen muss. Das alleine schafft Unruhe im Kopf, kostet unnötig Energie und trägt zum Lösen der Probleme nicht bei.Wenn man etwas in seinem eigenen Leben verändern will, kommt man nicht drum herum, den Autopilot zu verlassen und auch die Wahrnehmung neu auszurichten.Dabei kann „My Mindful Flow“ helfen.Das Buch besticht alleine schon durch sein Aussehen. Ganz unabhängig von den eigentlichen Aufgaben, gibt es auf jeder Seite kleine Grafiken. Neben der Druckschrift stehen manche Sätze in Schreibschrift und zusammen genommen, macht dies das Buch unheimlich lebendig.Einfach sind die Aufgaben nicht unbedingt. Man muss auf jeden Fall aktiv werden. Ob nun wirklich körperlich, aufstehen, rausgehen, Blätter sammeln, Blüten trocknen, Insekten suchen, sich bei Yogaübungen dem Körper bewusst werden. Oder geistig, emotional aktiv werden.Hier gibt es einfacherer Aufgaben, wie.... und schwerer. Z.B. eine Zeitleiste Deines Lebens zu zeichnen, mit den wichtigen Ereignissen.Andere Aufgaben helfen konkret bei der Bewältigung des Alltags, in dem sie zeigen, mit welchen Sätzen man Termine und Bitten abwimmeln kann, die an einen heran getragen werden.Auch meditative Aufgaben gibt es, die so leicht strukturiert sind, dass man sie auch gut machen kann, wenn man in der Meditation ungeübt ist.Mir hat besonders gut gefallen, dass einige Aufgaben in 1-2 Sätzen auch neurowissenschaftlich erklärt werden, aber auf so einfache Art, dass jeder Laie es verstehen kann und falls man sich nicht dafür interessiert, es weiter nicht von Belang ist.Was auch sehr gut gemachtist, dass der äußere Buchrücken nicht am inneren Rücken angeklebtist. So kann man das Buch ganz aufdrücken, ohne dass es bricht oder es hässliche Leserillen gibt.Der Untertitel impliziert ja, dass man jeden Tag eine Aufgabe machen soll. Das wird von der Autorin selbst nicht erwähnt und mir persönlich wäre das auch zu viel, da viele Aufgaben eben so intensiv sind. Aber lasst Euch davon nicht abschrecken.Fazit:Ein wunderschön gestaltetes Buch, dass einem dabei hilft, sich und seine Umgebung besser kennen zu lernen. Ein wahres Schatzbuch.

InhaltsangabeIn diesem Buch sind wunderschöne illustrierte Seiten zu finden,die für ein achtsames Jahr sorgen.Es sind 365 Ideen ,genau genommen sind es Inspirationen zum achtsamen leben und Kreative Übungen.Was bedeutet achtsam sein ? In diesem Sinne kommt es von "Achtsamkeit", d.h. Dinge und Handlungen bewusst wahr zu nehmen. Viel zu oft geht man an dem kleinen Glück vorbei, ohne es zu merken. In diesem Buch wird gezielt geübt sich Zeit zu nehmen. Es wird gezeichnet,erforscht und sich auf sich und seinen Körper konzentriert.Die Kapitel sind aufgeteilt in ganze 12 verschiedene Themen,die alle auf ihre Art mit der Achtsamkeit zu tun haben,darunter sind z.B. das Thema Natur. Hier werden die Sinne auf die natürliche Umwelt geleitet,es wird gesammelt,gezeichnet,geschnuppert und beobachtet.Oder Thema Spiel,wo dann mal eben versucht wird, mit links zu schreiben. Richtig interessant ist auch die Kategorie Sinne, da wird der Autopilot abgeschaltet und die Sinne werden wieder geschärft, indem man wahrscheinlich wirklich über Dinge nachdenkt worüber man sich nie Gedanken gemacht hat. Das schöne,man hält sie gleich schriftlich fest. Und richtig gut fürs Gehirn, ist da dann noch das letzte Kapitel mit dem Thema Nichts tun ,wie das geht,zeigt das Buch. Und dies sind nur einige der wenigen Hauptthemen,es ist eine abenteuerliche und doch entspannte Reise für das ganze Jahr.MeinungIch beschäftige mich schon länger mit dem Thema Achtsamkeit und habe für mich herausgefunden dadurch gelassener und glücklicher zu sein. Da ich sehr Natur verbunden bin, fällt mir das auch richtig leicht. Man muss nur die kleinen Dinge sehen. Und wenn man so gar nicht versteht wie ich das meine, ist dieses Buch der richtige Anfang. Teils spielend wird man an das Thema herangeführt. Die Aufgaben dauern nicht lange,aber sie inspirieren zum inne halten. Manche auch zur Kreativität. Und sehr viele regen an ,die Augen und Ohren offen zu halten. Schön ist auch das man ein bisschen in die eigene Kindheit zurück kehrt. Es ist einfach so vielfältig,man ist richtig neugierig auf jede Aufgabe und auf jedes neue Kapitel. Die Illustrationen machen gute Laune und auch das Cover ist richtig Lebendig. Das Buch an sich hat eine bequeme Handhabung. Es ist für mich bis jetzt das beste Buch zum Thema Achtsamkeit ,wenn man gerne kreativ mit macht.

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